体育播报8月22日宣 维尔贝克接受The Athletic专访，谈到了自己的曼联生涯。
2008年11月曼联5-0大胜斯托克城的角逐中，17岁的维尔贝克替补登场并打进了自己英超处子球，回忆起谁人时刻，现在已经34岁的维尔贝克说道：“从赛季初最先，我就一直加入一线队的训练，作为一个在曼联长大的孩子，能够和这些球员一起训练已经是梦想成真了。”
“我追随球队加入了一些角逐，弗格森爵士给了我一些指导。虽然我没有进入角逐名单或替补，只是顺应职业足球的整个流程，那对我来说是一段优美时光。我随队去了斯托克城的客场，我并不确定自己能否进入替补席。可是当我上场完成首秀还打进一球时，真的太梦幻了。”
那是一记25码开外的精彩射门，打入了球门的死角，维尔贝克就是这样完成自己在顶级联赛的华美首秀：“这是一个难以置信的时机，能与C罗、贝尔巴托夫、特维斯、维迪奇、范德萨等球员共事，感受他们的个性，天天都能见到他们，和他们一起训练、攀谈，他们还会给你建议。”
“在这种情形中生长，我感应无比的幸运和自豪。在他们的指导下进入职业赛场，对我来说是难以想象的履历。我以为这对我的生长很是主要，亲眼见证这些人是怎样成为天生的赢家，他们所做的一切都是为了胜利，亲眼看到这一点对我来说影响深远。直到现在，其时学到的许多工具仍然深刻影响着我。”
维尔贝克将于今年11月满35岁，他现在仍在为布莱顿效力，并且体现不错。这也是他生涯效力的第5支英超球队，作为布莱顿易服室履历最富厚的球员之一，维尔贝克说道：“时间过得真快，当我年轻时，队友们总对我说：‘好好享受这段时光，由于它转瞬即逝’。确实云云，时间过得非？。我听进去了他们的话，我以为易服室里有履历富厚的球员很是主要，他们可以转达标准、履历和建议。这些工具都是无价的，现在我也成为了这样的角色。”
回忆起弗格森时代球队怎样季前备战，维尔贝克体现：“他不会给你详细的妄想，现在足球天下爆发了重大的转变，每个细节都会专门研究，你可以通过许多方法资助你在炎天坚持状态，并且谁人时间的标准远没有今天这么高。”
维尔贝克在他的生涯中也一直坚持着严酷的饮食习惯，主食主要为瘦肉或鱼肉，由他的妻子或母亲亲手烹制：“我效力曼联的时间，那里的每小我私家都对饮食很是重视，我会特殊关注他们摄入的食物。喝酒？有些球员可能比其他人喝得多。假期竣事后，你可以稍微松开一下。但当你回到训练中时，你得知道该认真事情了。”
“现在各人特越来越重视饮食了，每小我私家都很是注重保养身体，都想起劲抵达最佳水平。以是每一小点前进都很主要，各人都会很是认真看待。若是你能在某些方面比别人多提升一点，哪怕是一点点，你也会尽全力去争取。”
