篮球资讯12月23日宣 The Athletic记者Nick Friedell采访了勇士新秀理查德 ，理查德谈到了自己的高中往事。
在理查德上高中的谁人暑假 ，他站在体重秤上 ，看到230磅的数字时简直不敢相信。这个年轻运发动希望自己能跑得更快 ，追逐梦想 ，但他清晰 ，自己必需做出改变。那次体检不但改变了他未来的轨迹 ，也改变了他的人生。
理查德说：“我小时间有点胖 ，以是我直到上高中才真正最先感受自己有运动能力 ，能在场上跑起来。”
刚进入高中一年级。理查德就改变了自己的饮食 ，从“随便吃”到一年坚持鱼素饮食（Pescatarian diet ，一种介于素食和通俗饮食之间的饮食要领）。他也最先更多地磨炼 ，甚至在上学前跳绳。
理查德和父亲一起制订了一个理查德能坚持的妄想 ，而最终 ，这个妄想取得了回报。理查德说：“体重降到了约莫195磅 ，一切最先转变 ，我最先感受不错 ，跑得动了。”
他终于看到自己在球技和身体上的起劲获得回报 ，也盼愿更进一步。除了已经接纳的饮食调解外 ，理查德最先更多跑步训练 ，并坚持数月。他回忆道 ，只管高一时一英里跑总是最后一名 ，他仍能感受到自己的改变。
理查德说：“别人能跑六分钟 ，我可能得11分钟 ，总是最后一名 ，随着我继续磨炼、跑步 ，我发明自己最先能与他们竞争 ，一步步前进 ，我知道自己走在准确的偏向上。”
